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Insomnie
10,00 €
L’hypnose, une approche douce et efficace pour retrouver un sommeil réparateur et un quotidien apaisé. Fichier à télécharger dans votre profil après votre paiement.
Description
Vous souffrez d’insomnie et recherchez une solution naturelle ? L’hypnose peut vous aider à Identifier les causes profondes de vos troubles du sommeil (stress, anxiété, pensées négatives), à vous détendre et à lâcher prise avant de vous coucher. Modifier vos schémas de pensée et de comportement qui nuisent à votre sommeil tout en développant des associations positives avec le sommeil et la relaxation.